Bootcampen vil indeholde følgende - Funktionelle øvelser
- Styrketræning
- Yoga for løbere
- Stabilitet og mobilitet til hele kroppen
- Holdning, styrke, stræk, rotation
- Fokus og åndedrætsøvelser
- 2 personlige trænere
Der vil være 12 træningspas hver tirsdag fra kl. 16:30 til 17:30. (så der er mulighed for at nå i klubben til løb)
Opstart tirsdag den 14. januar.
Pris for Bootcampen, 400 kr. per deltager, min. 10 deltager og max 15 deltager
Tilmelding senest den 8. december på hjemmesiden.