Hej Allesammen

Så er vi alle ved at være godt igang med træningen, og skal til at tage en beslutning om man er frisk på udfordringen at deltage i at løbe på Hærvejen den 23 april, fra Bølling sø/Vrads og frem mod Rørbæk sø.

Det bliver mulighed for at tilmelde sig 25 eller 50 kilometer.

Alle er velkomne, også selvom du ikke har trænet på nogle af holdene, dog skal du være rettidigt tilmeldt. Senest d. 3 April 2022.

Der vil også være mulighed for at tilmelde sig en god vandretur på ca 15 kilometer i området ved Rørbæk sø med masser af fantastiske udsigter, der både går forbi Skjern åens og Gudenåens udspring.

50 kilometer løb start ved Bølling sø klokken 9.00
25 kilometer løb start ved Vrads klokken 11.30
15 kilometer løb start Koutrupgård klokken 12.30 (samme rute som vandrerne, men modsat retning)
15 kilometer vandring start Koutrupgård klokken 11.30

Fælles efter løb og vandring er der sandwich, kage kaffe øl og vand, samt medalje til alle gennemførende. På løberuterne vil der være depot under vejs med frugt, snoller, chips cola og vand. Transporten kordineres mellem de deltagende på distancerne i egne biler.

Vh Trænerteamet

Hermed en ca. tidsplan for løb på Hærvejen og vandring ved Rørbæk sø på lørdag, samt links til ruterne.

9,00 50 kilometer starter Bølling sø
10,06 Depot Skærskovhedevej 14 Silkeborg (11 km)
11,30 25 kilometer starter Vrads sande 15 kilometer vandring ved Koutrupgård
11,42 Depot Store Hjøllundvej 27 Vrads (27 km)
12,54 Depot Silkeborgvej 9 Nørre Snede (39/14 km) Fælles depot.
14,00 Slut Depot og Diverse ved Koutrupvej 17 Tørring

Løb : https://connect.garmin.com/modern/course/92972600

Vandring : https://connect.garmin.com/modern/course/93401220

Skulle der være spørgsmål så spørg endelig eller send en besked.

Vh Paw