Stor Atletica weekend

Hej alle sikken en stor weekend for Atletica....76 løbere i Dresden og 40 løbere til Vejle Ådal løbet, heraf var 25 Tri folk.

På vegne af alle der var i Dresden vil vi gerne sige tak til Klaus Egedsø for en super god planlagt tur, godt hotel der lå i tilpas afstand til start/mål området og ned i byen for alle de "trætte ben" efter løbet. Vejret var jo absolut også med os Lørdag og Søndag med høj sol og temperatur mellem 16 - 19 grader der var højt humør og der blev grinet en del, ringet på sjove tidspunkter...så alt i alt en fantastik tur.

Og til alle jer der deltog i Vejle Ådal løbet super godt gået og håber i sidder med en fornemmelse i kroppen, som siger " jeg gjorde det s.. "

Det var alt herfra og så mødes vi til træning, hvor vi kan stille og roligt begynde og udtænke nye udfordringer.

God dag til alle og super flot og rygklap hele vejen rundt.

vh

Morten Bundgaard, Formand

Som afslutning på sommer og efterårstræningen har Atletica haft 76 løbere i Dresden og 40 løbere til Vejle Ådalløbet. Af disse var 25 Triathleter, som inden løbet havde cyklet 60 km.

I Dresden blev der løbet på distance 4,2 km, 10 km, halvmaraton, maraton. På maraton distancen havde Atletica 12 deltagere, heraf 4 debutanter, som havde trænet frem mod dette store mål.

Af disse var Frantz Jørgensen hurtigst i tiden 3 timer 48 min 58 sek, Pia Burchardt timer 3 timer 56 min 37 sek og Kim Nielsen 3 timer 50 min 21 sek kom ligeledes under 4 timer, som ofte er en drømmegrænse for På halvmaraton distancen havde Atletica 21 tilmeldte, hvor Søren Clausen

var hurtigst i tiden 1 time 25 min 36 sek. I alt kom 15 Atletica løbere under 2 timer hvilket var flot. 22 løbere havde valgt at stille op på 10 km og her vandt Jonna Kobæk i K65 i tiden 52 min 12 sek. Endvidere blev Inger Kierderle nr 2 i K70 på 56 min 39 sek og Sofie Falkenstrøm nr 3 i K65 i 1 time 11 min.

På 4,2 km havde havde Atletica 21 deltagere, som resulterede i 5 aldersklasse vindere. I K55 vandt Karen Hjerrild i tiden 20 min 26 sek. Jane Brinch-Møller vandt i K60 i tiden 20 min 51 sek i samme gruppe blev Anna Hedegaard nr 3 i tiden 25 min og Lotte Røjgaard blev nr 2 i 26 min 31 sek.

I K65 vandt Lizzi Møller i tiden 25 min 19 sek, Birthe Tømmerby vandt i K70 i tiden 30 min 43 sek og Ida Lynge Nikolajsen blev nr 2 i 39 min 21 sek. Det blev også til en enkelt mandlig vinder da John Bræmer vandt M65 i tiden 23 min 45 sek og Kjeld Hedegaard blev nr 3 i tiden 23 min 53 sek. Der blev sat adskillige personlige rekorder af samtlige startende Atletica løbere i alderen 25 år til 73 år.

https://plus.google.com/photos/105880788815718180232/albums 

Vejle Ådal løbet var for en del Atletica løbere afslutningen på et træningsforløb, som havde bragt dem fra 0 km i foråret til at kunne løbe halvmaraton. 10 af disse "nye" løbere gennemførte, hvoraf 5 kom under drømmegrænsen for debutanter på 2 timer. Hurtigste Atletica mand på halvmaraton blev Lasse Arentoft i tiden 1 time 25 min 14 sek, hurtigste Atletica kvinde blev Lykke Linnet Larsen i tiden 1 time Hurtigste Atletica mand på 10 km blev Gert Hartvigsen i tiden 39 min 36 sek, hurtigste Atletica kvinde blev Heidi Hertz i tiden 58 min 50 sek.

I Vejle Ådal løbet stillede 25 af Atletica-Tri op på forskellige distancer efter at de havde cyklet 60 km om formiddagen. I Atletica går man nu over til vintertræningsprogrammerne, som består af fælles intervaltræning på Tirsdage og tempoture på Torsdage og Crosstræning Lørdag.