Du kan allerede løbe 10 km og er klar til nye mål. Det betyder, at du er nød til at optimere din træning, og tage udfordringen op.

Vi hjælper dig sikkert og motiverende hele vejen til halvmaraton sidst på sæsonen.

Vi træner tre gange om ugen med variation: rolige ture, tempoløb, intervaller og bakker – det hele i et stærkt fællesskab, der løfter dig, når det bliver hårdt.

Det kan være en fordel med pulsur/bælte, men er ikke et krav.

Det bliver ikke altid nemt. Men det er det hele værd.

Er du klar til næste skridt?

Ses Vi, Peter & Aliice 

Pace: 6:00 – 7:00 min/km
Distance: Opbygning mod halvmaraton
Trænere: Peter & Aliice