På dette hold tilbyder vi træning for den erfarne løber, der allerede kan løbe 10 km – men som også gerne vil udfordres.

Vi løber distancer, der er relevante bl.a. ift. halvmaraton.
 Vi har i perioder intervaltræning på en af de to træninger i hverdagene.
 Der bliver løbende arrangeret trail ture rundt omkring i oplandet.

Tempoet ligger mellem 5.15-5.45 min./km., hvilket trænerne forpligtiger sig til at håndhæve.

Du er altid velkommen forbi til en snak om træningen, og naturligvis også til at løbe med hvis du er fristet.

Vh.Jesper, Mette & Paw ( Trail )

Pace: 5:15 – 5:45 min/km
Distance: Halvmarathon- og trail distancer
Trænere: Mette Saurto Mose & Jesper Mose