5+ km Holdet
Et stærk hold for dig, der vil videre med løbeturen, enten efter skade eller som nystartet tidligere løber.
5+ km holdet er skabt til dig, som gerne vil løbe videre i trygge rammer med gode trænere og et stærkt fællesskab.
Her handler det om at udvikle sig i et tempo, hvor alle kan være med, og hvor løbeglæde, kontinuitet og motivation er i centrum.
Det kan du forvente
• Ture på typisk 5 km med mulighed for ekstra 2-3 km
• Stabilt og behageligt tempo
• Fokus på teknik, rytme og løbeglæde
• Gradvis opbygning af form og udholdenhed
• Social træning med plads til alle
• Motiverende trænere der hjælper dig videre
Perfekt til dig som:
• Vil op og løbe 5+ km i roligt tempo
• Ønsker fast træningsrutiner
• Vil løbe med andre på samme niveau
• Søger motivation og fællesskab
• Drømmer om længere ture eller hurtigere tider
Stemningen på holdet
Holdet er uformelt, positivt og inkluderende. Her er plads til både gode dage og tunge ben. Vi løfter hinanden og gør træningen sjovere sammen.
Trænere
Aliice
Skaber energi, struktur og motivation på træningen
Poul
Bidrager med ro, erfaring og godt overblik på turene.
|